Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque اقرأ

Isbn 10: 8408186981

ISBN 13: 978-8408186984

Héctor García Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque mobi اقرأ

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شرح الكتاب

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente. Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia. Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.  

مؤلف :Héctor García Francesc Miralles
Isbn 10 :8408186981
ISBN 13 :978-8408186984
الناشر :Editorial Planeta
لغة :أسباني
الأبعاد والأبعاد :15 x 1.3 x 21 cm
نشرت من قبل Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque:26 أبريل 2018