Oltre al testo questo libro contiene . Gli audio delle 3 tecniche . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer Il termine hawaiano Hooponopono significa letteralmente aggiustare le cose o correggere un errore, quindi tornare a ci che giusto, ovvero la Pace interiore. Si tratta di un sistema spirituale estremamente semplice da praticare, il cui scopo liberarci di tutto ci che pu ostacolarci nella vita o che rappresenta per noi un problema che ci causa dolore. Per Hooponopono, gi respirare in modo corretto significa guarire. Nellaria infatti presente lenergia di guarigione spirituale: il Mana. Il Mana (come il Prana nella tradizione induista e buddhista) una energia sottile che si trova in tutto, e in quantit particolarmente ampia nellaria che respiriamo. Le tre tecniche di questo libro ti permettono proprio di imparare a respirare per attivare lenergia spirituale di guarigione. Qui impari a usare il respiro in modo sottile, per acquisire consapevolezza dellenergia sottile che in esso e, altres, per utilizzare il respiro stesso come potente strumento di benessere.
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